COVID-19 နောက်ပိုင်း အရင်ကလို မခံစားရသေးဘူးလား။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး

(SeaPRwire) –   လူအများစုက COVID-19 ကပ်ရောဂါကို ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါများ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ခုစလုံးပေါင်းစပ်ခြင်းတို့ကြောင့် လူအများ၏ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခဲ့ပြီး ဖျားနာခြင်းသည် တစ်ချိန်က ကြောက်လန့်တကြားဖြစ်ခဲ့သည့်အတိုင်း မဖြစ်စေတော့ပါ။

သို့သော်လည်း လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အများစု ယခုမျှော်လင့်ထားသကဲ့သို့ မြန်ဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းမည်မဟုတ်ကြောင်း ပြသထားသည်။ တွင်ထုတ်ဝေသည့်လေ့လာမှုအရ COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီးနောက် ပျမ်းမျှအားဖြင့် လူအများစုသည် ကောင်းမွန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် သုံးလအထိ ကြာမြင့်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကိုးလအထိ ကြာမြင့်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသော ကူးစက်ခံရသူများ၏ ၂၀% အထိသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် တစ်နှစ် သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။

University of California, Los Angeles ရှိ David Geffen School of Medicine ၏ ယေဘူယျအတွင်းပိုင်းဆေးပညာနှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု သုတေသနဌာနမှ လက်ထောက်ပါမောက္ခ Lauren Wisk နှင့်အဖွဲ့သည် အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဌာန ရှစ်ခုတွင် ၂၀၂၀ ဒီဇင်ဘာလမှ ၂၀၂၂ သြဂုတ်လအထိ COVID-19 ဖြစ်ပွားခဲ့သူများထံမှ အချက်အလက်များကို လေ့လာခဲ့သည်။ လူများသည် သူတို့၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်နှစ်လျှင် သုံးလတစ်ကြိမ် စစ်တမ်းများကို ဖြည့်စွက်ရန် တောင်းဆိုခံရပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ ပါဝင်မှု၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းစသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။

လူများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရရှိရန် အချိန်ပိုကြာမြင့်ခဲ့သည်။ “ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ ကျွန်တော်တို့ မြင်နေရတဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု အမျိုးအစားတွေကို ဒီလောက်ကြီးကြီးမားမား တွေ့ရမယ်လို့ မမျှော်လင့်ထားဘူး” ဟု Wisk ကဆိုသည်။ “လူအချို့က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပိုမြန်မြန်ကောင်းမွန်လာပြီး အချို့က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပိုမြန်မြန်ကောင်းမွန်လာတာက အဓိပ္ပါယ်ရှိပေမယ့် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့တွေ့တဲ့ ကွာခြားချက်က အံ့အားသင့်စရာပါပဲ။”

Wisk နှင့်အဖွဲ့သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ ကူးစက်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပွားသော လက္ခဏာများသည် အနည်းဆုံးသုံးလကြာ ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်ဟုဆိုလိုသော Long COVID ကို ခံစားရခြင်းရှိမရှိ ကိုယ်တိုင်အစီရင်ခံရန်လည်း တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ကူးစက်ခံရပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းကြောင်း အစီရင်ခံသူများ၏ ထက်ဝက်နီးပါးသည် ၎င်းတို့တွင် Long COVID ရှိသည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြသည်။ အကဲဖြတ်ချက်သည် ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် Wisk ၏အဖွဲ့မှ စုဆောင်းထားသော အချက်အလက်များနှင့် ခြေရာခံထားသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာကိုမှ မခံစားရသူများတွင် Long COVID အကြောင်း အစီရင်ခံမှု နည်းပါးခဲ့သည်။

တွေ့ရှိချက်များသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါများသည် ခန္ဓာကိုယ်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးစလုံးကို ရေတိုနှင့် ရေရှည်တွင် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသည်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ညွှန်ပြနေသည်ဟု Wisk ကဆိုသည်။ “လူတွေအတွက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမယ့် ခရီးလမ်းကို ပိုရှည်ကြာအောင် စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေကနေ ပြန်ကောင်းလာရင်တောင် သူတို့အတွက် အဲဒီမှာတင် အဆုံးသတ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး” ဟု ၎င်းကဆိုသည်။

ဤကြာရှည်ခံသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို တန်ဖိုးထားခြင်းက လူများအား ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများအတွက် ကုသမှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကို တိုတောင်းစေနိုင်သည်။ Wisk က စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့နည်းစေသော ဆေးဝါးများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးများသည် COVID-19 ၏ ကျန်ရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

“ကနဦး ကူးစက်ရောဂါကို ဘယ်လိုကုသမလဲ၊ လူတွေကို ဘယ်လိုအသက်ဆက်ရှင်အောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာ သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့ ကြာရှည်ခံတဲ့ လက္ခဏာတွေအတွက် ကြီးမားတဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ် မရှိပါဘူး” ဟု Wisk ကဆိုသည်။ “ဒီအချက်အလက်တွေက လူတွေ ပုံမှန်အခြေအနေကို ပြန်ရောက်ဖို့ အလားအလာရှိတဲ့ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာအောင် စဉ်းစားတဲ့ ပရိုတိုကောတွေကို တီထွင်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်သင့်ပါတယ်”

“ `