ရာသီဆုံးခြင်းကို တကယ်ပဲ နောက်ဆုတ်နိုင်သလား။

ရာသီဆုံးခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းသက်တမ်း၏ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများအတွက် လျှပ်စီးလက်ခြင်းကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအချို့သည် မမျှော်လင့်သော ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေနှင့်အတူ ၎င်းတို့၏ ရာသီလာခြင်းကို အဆုံးသတ်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားကြသည်။ အချို့က ရာသီဆုံးခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်သော ပူလောင်ခြင်း၊ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်းနှင့် အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများကို ကြောက်ရွံ့ကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အချို့သူများသည် အရိုးပွရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ တိုးလာခြင်းကို စိုးရိမ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ရာသီဆုံးပြီးနောက် သားဥအိမ်၏လုပ်ဆောင်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် အီစထရိုဂျင်ပမာဏ အလွန်အမင်းကျဆင်းခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အချို့သော သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ယဉ်ကျေးမှုလွှမ်းမိုးသူများက ရာသီဆုံးခြင်းကို နှောင့်နှေးစေခြင်းသည် အသက်ရှည်ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

“ သားဥအိမ်သည် အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အိုမင်းလာပြီး အမျိုးသမီးကိုယ်တိုင်ထက်ပင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အိုမင်းလာတတ်သည်” ဟု Columbia University Fertility Center ၏ ဒါရိုက်တာနှင့် Columbia University Irving Medical Center ၏ မျိုးပွားအင်ဒိုခရိုင်ဗေဒနှင့် မျိုးအောင်ခြင်းဌာန၏ အကြီးအကဲဖြစ်သော Dr. Zev Williams က ပြောကြားခဲ့သည်။ “ ယနေ့ခေတ်တွင် အမျိုးသမီးများသည် ပိုမိုရှည်လျားသောဘဝများကို ခံစားနေကြရသောကြောင့် သားဥအိမ်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို သက်တမ်းတိုးခြင်းသည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုအဆင့်အတန်းကို များစွာအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။”

၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းပြချက်များကြောင့် အငြင်းပွားဖွယ်ရာ အဆိုပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Buck Institute for Research on Aging in Novato, Calif. ရှိ Center for Healthy Aging in Women ၏ တွဲဖက်ဒါရိုက်တာဖြစ်သူ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင် Jennifer Garrison က “ရာသီဆုံးခြင်းကို နှောင့်နှေးစေခြင်းဟူသော အယူအဆသည် အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် မျိုးပွားနိုင်စွမ်းနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ရာသီလာခြင်းအကြောင်း ပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ တကယ့်ဆွေးနွေးမှုမှာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်သော သားဥအိမ်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအကြောင်း ဖြစ်သင့်သည်။ သားဥအိမ်၏ endocrine လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အမျိုးသမီးများအတွက် ရွေးချယ်စရာများကို ပေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးမှာ နှစ်အတော်ကြာ လူနေမှုအဆင့်အတန်းကို တသမတ်တည်း ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

အမှန်စင်စစ် အချို့သူများသည် ရာသီဆုံးခြင်းကို နှောင့်နှေးစေခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ၏ သက်တမ်းနှင့် ကျန်းမာရေးသက်တမ်းကို ရှည်စေနိုင်သည်ဟု (သက်သေမပြနိုင်ဘဲ) ယုံကြည်ကြသည်။ Menopause Society ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဒါရိုက်တာနှင့် Mayo Clinic Center for Women’s Health ၏ ဒါရိုက်တာဖြစ်သူ Dr. Stephanie Faubion က “၎င်းသည် နုပျိုခြင်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေမရှိပါ။ နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သားဥအိမ်ကို အချိန်ကုန်မသွားအောင် လုပ်နိုင်လျှင် အလွန်ကောင်းပါလိမ့်မည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ကို မသိပါ။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆိုးကျိုးများကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့မသိပါ။

သို့သော် ထိုသို့သောအယူအဆသည် ကျန်းမာသောအမျိုးသမီးများတွင် ရာသီဆုံးခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ခြင်း ရှိမရှိနှင့် မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သည်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် သိပ္ပံပညာရှင်အချို့ကို ဦးဆောင်စေခဲ့သည်။

ကင်ဆာရောဂါသည်များတွင် အများအားဖြင့်အသုံးပြုသော နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သားဥအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီး အေးခဲစေကာ နှစ်အတော်ကြာပြီးနောက် အရည်ပျော်ထားသော တစ်ရှူးများကို ပြန်လည်အစားထိုးကာ သားဥအိမ်လုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေခြင်းဖြစ်သည်။ 2024 ခုနှစ်ထုတ် American Journal of Obstetrics & Gynecology တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် သုတေသီများသည် အသက် 40 နှစ်အောက် အမျိုးသမီးအများစုအတွက် သားဥအိမ်တစ်ရှူးကို အေးခဲကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်အစားထိုးခြင်းသည် ရာသီဆုံးခြင်းကို သိသိသာသာ နှောင့်နှေးစေလိမ့်မည်ဟု ခန့်မှန်းခဲ့သည်။

University of Colorado School of Medicine မှ မီးယပ်နှင့်သားဖွားပါမောက္ခနှင့် ဌာနမှူး Dr. Nanette Santoro က “၎င်းသည် ကင်ဆာကုထုံးခံယူနေသော အမျိုးသမီးများအတွက် အများဆုံးအသုံးဝင်ပြီး ၎င်းတို့၏ သားဥအိမ်တစ်ရှူးများကို ဖျက်ဆီးပစ်လိမ့်မည်။ အများစုမှာ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းအတွက်ဖြစ်ပြီး သားဥအိမ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်စေခြင်းဖြင့် ရာသီဆုံးသည့်အသက်ကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် မဟုတ်ပါ။

အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုတွင် Columbia University မှ သုတေသီများသည် သားဥအိမ်အိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေရန်အတွက် ခုခံအားကျဆင်းစေသောဆေး rapamycin ကို အသုံးပြုခြင်းကို စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။ ဤနေရာတွင် ရည်ရွယ်ချက်မှာ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ရန်မဟုတ်ဘဲ သားဥအိမ်အိုမင်းနှုန်းကို နှေးကွေးစေရန်ဖြစ်သည်။

ကြွက်များတွင် ပြုလုပ်သော ကနဦးလေ့လာမှုများအရ rapamycin သည် သားဥအိမ်အိုမင်းခြင်းကို ၂၀% အထိ လျှော့ချနိုင်ကြောင်း ပြသသည်။ သုတေသီအဖွဲ့သည် ဤအကျိုးကျေးဇူးများသည် အမျိုးသမီးများအထိ သက်ရောက်မှုရှိမရှိကို လက်ရှိစုံစမ်းစစ်ဆေးလျက်ရှိသည်။ လေ့လာမှုကို တွဲဖက်ဦးဆောင်နေသူ Williams က “ဤကနဦးတိုးတက်မှုများသည် အလားအလာကောင်းသလောက် rapamycin သည် အမျိုးသမီးများတွင် သားဥအိမ်အိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေရန်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် လက်ရှိလေ့လာမှုမှ ရလဒ်များကို စောင့်ဆိုင်းရန် အရေးကြီးသည်။

လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်ခြင်းမရှိသော Santoro ၏အမြင်အရ “၎င်းသည် စောလျင်စွာ ရာသီဆုံးနေသော အမျိုးသမီးများအတွက် ချက်ချင်းအသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ အသက် 45 နှစ်မတိုင်မီ ရာသီဆုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူတိုင်းကို အသက် 45 နှစ်အထိ ရာသီဆုံးစေခြင်းသည် လူဦးရေကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးအမြတ်ဖြစ်ထွန်းစေနိုင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းတွင် ကုမ္ပဏီအချို့သည် သားဥအိမ်အိုမင်းခြင်းကို နှေးကွေးစေနိုင်သော ဆေးအသစ်များကို တီထွင်ရန် ကြိုးပမ်းနေကြသည်။ Williams က “ဆေးအသစ်တစ်ခုခုနှင့် ပတ်သက်၍ စိန်ခေါ်မှုမှာ ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို သရုပ်ပြခြင်း၊ အဆင်ပြေသော ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအစီအစဉ်ကို သေချာစေခြင်းနှင့် ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ထုတ်လုပ်မှုအခက်အခဲများကို ဖြေရှင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ rapamycin ကဲ့သို့သော ဆေးကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း၏ အားသာချက်မှာ ၎င်းကို ဆယ်စုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့် ၎င်း၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအစီအစဉ်သည် ကောင်းမွန်စွာတည်ရှိပြီး အတော်လေးကုန်ကျစရိတ်သက်သာစွာဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။

သို့သော် ဖြစ်နိုင်လျှင်ပင် သားဥအိမ်သက်တမ်းကို ရာသီဆုံးသည့် “ ပုံမှန်” အသက်ထက် ကျော်လွန်၍ တိုးမြှင့်ရန် အဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း Santoro က ပြောကြားခဲ့သည်။ “ အကျိုးအပြစ်များ ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် အရိုးပွရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို နှောင့်နှေးစေမည်၊ နှလုံးရောဂါအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို လူဦးရေတစ်ခုလုံးတွင် အသုံးမချမီ သက်သေပြရန် လိုအပ်လိမ့်မည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အလဲအထများတွင် ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာနှင့် သွေးခဲခြင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းတို့ပါဝင်သည်ဟု Santoro က ပြောကြားခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အီစထရိုဂျင်နှင့် ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိတွေ့မိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

“ရာသီလာခြင်းကို ဆက်လက်ခံယူလိုခြင်းမရှိသော အမျိုးသမီးများလည်း အများအပြားရှိပါသည်။” ဥပမာအားဖြင့် အသားလုံးများ၊ နာကျင်သော ရာသီလာခြင်း၊ သားအိမ်အတွင်းသား ရောဂါ၊ ရာသီမတိုင်မီ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ရာသီမတိုင်မီ လက္ခဏာစုများရှိသော အမျိုးသမီးများသည် “ ရာသီဆုံးခြင်းသည် ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မကြာခဏ တွေ့ရှိရသည်” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အိုမင်းခြင်းသည် – သားဥအိမ်များပင်လျှင် – တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။