မျက်လုံးချင်း ဆုံကြည့်ခြင်း အနုပညာ ပျောက်ဆုံးခြင်း “ `

ဒီဆောင်းပါးရဲ့ခေါင်းစဉ်က သင့်အာရုံကို ဆွဲဆောင်ခဲ့ရင် ကောင်းပါတယ်။ သင့်မျက်လုံးတွေ ဘယ်ကိုအာရုံစိုက်နေတတ်ပြီး ဘယ်ကိုမအာရုံစိုက်တတ်တယ်ဆိုတာ ပြန်လည်တွေးတောစေနိုင်ပါတယ်။ လူသားချင်း ဆက်ဆံရေးရဲ့ အခြေခံကျတဲ့ အချက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စခရင်တွေ ပြည့်နေတဲ့ ဘဝမှာ တဖြည်းဖြည်း နည်းပါးလာပါတယ်။ တီးတီးတာတာတွေ၊ အသိပေးချက်တွေနဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် နှောင့်ယှက်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အာရုံကို တခြားသူတွေရဲ့ မျက်လုံးတွေကနေ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စက်ကိရိယာတွေရဲ့ အလင်းရောင်ထဲကို ရွှေ့ပြောင်းစေပါတယ်။

ဒါကြီးမားတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုကို ဆုံးရှုံးနေကြတာက လူကြီးတွေတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးတွေဟာ ယခင်နှစ်တွေထက် မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု ပြုလုပ်ရာမှာ နဲနဲကြီး ပိုဆိုးလာတယ်လို့ ပညာရေး ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ ၆၂% က ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒီလို ကျဆင်းမှုဟာ မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆက်သွယ်မှုကနေ ယဉ်ကျေးမှု ပြောင်းလဲမှုကို ပြသပြီး ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လို ဆက်သွယ်ပြောဆိုကြပြီး ချိတ်ဆက်ကြလဲဆိုတာအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။

စခရင်တွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ သေးသေးမွှားမွှားကနေ ကြီးမားတဲ့အထိ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို လွန်ကဲအောင် ခန့်မှန်းရခက်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ပျင်းရိမှုကို သည်းခံနိုင်စွမ်းနဲ့ ကျွန်တော်တို့ လောကအကြောင်း စိတ်ဝင်စားမှုတွေကို ဒစ်ဂျစ်တယ် တော်လှန်ရေး က သိမ်းပိုက်သွားပါတယ်။

ဒါပေမယ့် စက်ကိရိယာတွေက ဒီဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေထဲက တစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဖုန်းတွေကို ခဏ ချထားပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နားထောင်သူနဲ့ တကယ်ကို ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်မယ်လို့ ယူဆကြည့်ပါ။ နောက်ထပ် အတားအဆီး က ဘာလဲ။ ကျွန်တော်တို့ အသုံးပြုတဲ့ စကားရပ်ကနေ စတင်ပါတယ်။ “ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု” ဒီစကားရပ်က မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုကို တည်ငြိမ်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုအနေနဲ့ ဖော်ပြပြီး သင် “ ရှိ” တယ် ဒါမှမဟုတ် “ မရှိ” ဘူးလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဒီလို စကားလုံးတွေနဲ့ ဖော်ပြတာကို ခပ်မှားမှား ကြားဖူးပါတယ်။ “ သူမက မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု ကောင်းကောင်း ရှိတယ်” ဒါမှမဟုတ် “ သူက မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု ညံ့တယ်” ဒါပေမယ့် ဒီအမြင်က ချဉ်းကပ်မှုကို လွယ်လွယ်ကူကူ လျှော့ချပြီး တက်ကြွတဲ့ ပြောဆိုဆက်သွယ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ ပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုအဖြစ်သာ လျှော့ချပြီး လျှော့ချပါတယ်။

မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုက ပိုင်ဆိုင်မှု မဟုတ်ပါဘူး။ လုပ်ဆောင်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။ သင် “ ရှိ” တယ် ဒါမှမဟုတ် “ မရှိ” ဘူးလို့ တွေးရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကောင်းမွန်တဲ့နဲ့ မကောင်းတဲ့ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု နှစ်မျိုးလုံးကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို တည်ငြိမ်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်တာက လျှော့ချတာဖြစ်ပြီး ဆက်သွယ်မှုကိုယ်တိုင်ထက် ပြောသူကို အာရုံစိုက်စေပါတယ်။

အစား ကျွန်တော်တို့က မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုကို ပန်းချီကားတစ်ချပ်လို့ ထင်ကြည့်ကြပါစို့။ ကြီးမားတဲ့ ပန်းချီကျွမ်းကျင်သူတွေ – သူတို့ရဲ့ နည်းလမ်း ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် – ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်အောင် ဖော်ပြဖို့အတွက် သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။ သူတို့က သတင်းအချက်အလက်တွေကို စုပ်ယူပြီး သူတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ချိတ်ဆက်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေဖို့ သူတို့ရဲ့ အာရုံခံစားမှုအားလုံးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ တူညီစွာပင်၊ သင့်မျက်လုံးတွေက သင့်အား သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေနဲ့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး တက်ကြွစွာ ချိတ်ဆက်ဖို့ အခွင့်အရေးပေးပြီး သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝ အတွေ့အကြုံတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတဲ့ လူသား ဆက်ဆံရေးရဲ့ လှိုင်းလုံးတွေကို သတိပြုမိစေပါတယ်။

ဒါ တကယ် လွယ်လွယ်ကူကူလား။ ဟုတ်ပါတယ်! မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုက တခြားသူရဲ့ ဆက်သွယ်မှုကို စေတနာထားပြီး တက်ကြွစွာ ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားတာရဲ့ ရလဒ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် လုပ်ဆောင်တာက တချို့အခါမှာ လွယ်ကူတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင် တကယ်ကို ပေါ့ပါးပြီး စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတဲ့ ချစ်သူနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ကောင်းတဲ့ ခေါင်းစဉ်မှာ စိတ်ပါဝင်စားနေရင် မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု ကောင်းကောင်း ရှိနေတာက လွယ်ကူပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဇယားတွေ ပြောင်းလဲသွားပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိထားမှုက ခေါင်းထောင်လာတဲ့အခါ ဘယ်လိုလဲ။

သင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိထားနေရင် တခြားသူကို အာရုံစိုက်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့ စိတ်သဘောထား ပြောင်းလဲမှုက လုံလောက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုအခြေအနေတွေမှာ သင် ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်မှုကနေ ရရှိတဲ့ ကြွက်သားအမှတ်တရကို အသုံးပြုနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက လူတွေကို ပြင်းထန်တဲ့ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုကို ဖွင့်ပေးဖို့ ကာကွယ်တားဆီးထားတဲ့ တတိယမြောက် ပြစ်မှုကျူးလွန်သူကို ဖော်ပြပါတယ်- ဘယ်လို တိုးတက်အောင် လုပ်ရမယ်ဆိုတာ မသိတာပါ။

ဆက်သွယ်ရေး လေ့ကျင့်ရေး ကုမ္ပဏီတစ်ခုကို ၁၅ နှစ်ကြာ ဦးဆောင်ခဲ့ပြီး သမ္မတလောင်းတွေကနေ ဒုတိယတန်းကျောင်းသားတွေအထိ လူပေါင်းထောင်ချီကို လေ့ကျင့်ပေးခဲ့တဲ့အတွေ့အကြုံနဲ့ ကျွန်တော်ဟာ လူထောင်ပေါင်းများစွာကို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့ပါတယ် – ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိထားနေတဲ့အချိန်တွေမှာတောင် – ပြုမူအပြုအမူကောင်းတွေကို ဖြေလွှတ်ဖို့ ကိုယ်ခန္ဓာအသိအမြင်ကို အားကိုးတဲ့ လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ခြင်းဖြင့်ပါ။

စတင်ဖို့အတွက် “ အသံမပါတဲ့ ပုံပြင်ပြောပြခြင်း” လို့ ခေါ်တဲ့ ကျွန်တော် တီထွင်ထားတဲ့ ပျော်စရာ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုကို ကြိုးစားကြည့်ပါ။ နာမည်က ဆိုလိုသလိုပဲ သင် ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကို ပြောပြရမှာပါ – ဒါပေမယ့် အသံမပါဘဲနဲ့ပါ။ နှုတ်ခမ်းပိတ်ထားပြီး ပြောသလို စဉ်းစားပါ- သင်က စကားလုံးတွေကို ခံစားချက်အပြည့်နဲ့ ပြောရမှာပါ၊ ဒါပေမယ့် ပြောရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူငယ်ချင်း တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်ကို ခေါ်ပြီး သင့်ရဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျကို ပေးပို့ဖို့ သင့်မျက်လုံး၊ မျက်နှာ၊ လက်တွေနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကို အသုံးပြုပါ။ ပန်းတိုင်က သင့်ရဲ့ ပရိသတ်တွေက စကားလုံးတစ်လုံးမှ မကြားရဘဲ ပုံပြင်ကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ နားလည်နိုင်ဖို့ပါ။ ဒါက ခန့်မှန်းတာ မဟုတ်ပါဘူးဆိုတာ သတိရပါ- သင်က စကားလုံးတွေကို သရုပ်မဆောင်ပါဘူး။ အစား သင့်ရဲ့ ပုံပြင်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖြစ်အောင် လိုအပ်သလောက် တက်ကြွစွာ ဖော်ပြဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။

သင့်ရဲ့ ပရိသတ်တွေရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို – မျက်ခုံးပင့်တာ၊ မျက်လုံး ပြူးတာ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းညိတ်တာ – ဒီလှိုင်းလုံးတွေက သူတို့ လိုက်နာနေလားဆိုတာ ညွှန်ပြပါလိမ့်မယ်။ သင် တွေ့ရှိလိမ့်မယ်က “ ကောင်းမွန်တဲ့ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု” က အသံရဲ့ အကူအညီမပါဘဲ သူတို့ရဲ့ နားလည်မှုကို တိုင်းတာဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ သဘာဝကျကျ ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ကို အတွေ့အကြုံက မရင်းနှီးသေးတဲ့ အချိန်မှာတောင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး တမင်တကာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ဖို့ လေ့ကျင့်ပေးပါတယ်။

ဒုတိယလေ့ကျင့်ခန်းက ဘောလုံးတစ်လုံး ပါဝင်ပါတယ်။ စတင်ဖို့အတွက် ပရိသတ် တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်ကို စုစည်းပြီး တစ်ယောက်ချင်းစီနဲ့ စကားပြောဖို့ လေ့ကျင့်ပါ။ ပထမဆုံးသူနဲ့ စိတ်ကူးတစ်ခုကို မျှဝေခြင်းဖြင့် စတင်ပြီး ဒီစိတ်ကူးပြီးသွားတဲ့အခါ ဘောလုံးကို ပစ်ပေးပါ။ သူတို့က ခဏ ကိုင်ထားပြီးမှ သင့်ဆီ ပြန်ပစ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဘောလုံးကို သင် ပြန်ရရှိပြီးတဲ့အခါ နောက်တစ်ယောက်ကို ကြည့်ပြီး သင့်ရဲ့ နောက်ထပ် စိတ်ကူးကို မျှဝေပြီး ပြီးသွားတဲ့အခါ ဘောလုံးကို ပေးပါ။

သင် တစ်ယောက်ချင်းစီနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ ဘာကြောင့် မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရမလဲဆိုတာ သင် ချက်ချင်း သိလာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က ဘောလုံးကို ဖမ်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေလားဆိုတာ သင် သေချာစေရပါမယ်။ သင် သူတို့ကို မကြည့်ရင် သူတို့ ဖမ်းလိုက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ရဲ့ ပရိသတ်တွေရဲ့ အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကို တိုင်းတာဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု ပြုလုပ်ဖို့ လေ့ကျင့်ပေးပြီး ဆက်သွယ်ရေးမှာ ချိတ်ဆက်မှုရဲ့ အရေးပါမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။

ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေက အရမ်းထိရောက်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါတွေက မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုကို သဘာဝကျပြီး ပျော်စရာ ဖြစ်စေပါတယ်၊ လုပ်ငန်းတစ်ခုလို မဟုတ်ပါဘူး။ သင် “ ကောင်းတယ်” ဒါမှမဟုတ် “ မကောင်းဘူး” မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှု ရှိမရှိ ကို အာရုံစိုက်တာထက် ဒီနည်းစနစ်တွေက သင် ပိုင်ဆိုင်ထားပြီးသား ဒါပေမယ့် သေချာမသိသေးတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေကို အသုံးပြုဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ခြင်းဖြင့် သင်က ယုံကြည်မှုရှိရှိ၊ အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုအတွက် ကြွက်သားအမှတ်တရ တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဝေဖန်တာကို လွှတ်ပြီး သင့်ရဲ့ ဆက်သွယ်ရေးကို တိုးတက်အောင် လုပ်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို လက်ခံပါ- တစ်ချက်ချင်း ကြည့်ပါ။